Regálate un momento de calma y serenidad en este mundo de prisas gracias a la sonoterapia.
Nikola Tesla
El Sound Healing o sonoterapia es una practica terapéutica que utiliza vibraciones y frecuencias sonoras especificas para influir en el bienestar físico, mental y emocional de un individuo. Se fundamenta en la premisa de que el cuerpo humano esta intrínsecamente conectado con el sonido y que el uso de diferentes frecuencias presentan efectos específicos en el organismo.
Las vibraciones sonoras y frecuencias sonoras generadas durante una sesión de sound healing pueden afectar al sistema nervioso autónomo, mas concretamente el sistema nervioso parasimpático el cual regula funciones corporales como la respiración, la frecuencia cardiaca y digestión.
Además evita o reduce el envejecimiento de las células y tejidos permitiendo que podamos vivir mas tiempo y en mejores condiciones.
Se ha demostrado que la exposición a determinadas frecuencias tales como Alpha o Theta, pueden inducir un estado de relajación profunda, mejorar la calidad del sueño, reducir niveles de estrés y ansiedad.
Cada vez que modificamos el estado mental reduciendo los impulsos eléctricos del cerebro ( de forma consciente o inconsciente) se produce un cambio tanto molecular como celular y genético.
Los estudios científicos respaldan la eficacia de la sonoterapia en la mejora del bienestar general. su popularidad sigue en aumento debido a su enfoque no invasivo y su capacidad para complementar otros tratamientos médicos y terapias alternativas.
Reducción de los niveles de estrés y ansiedad.
Mejora de la calidad del sueño.
Estimulación del sistema inmunitario.
Disminución de la presión arterial.
Mejora de la productividad y la concentración.
Desarrollo de la creatividad.
Relajación profunda
Liberación de tensiones físicas y emocionales.
Arrullada durante toda mi infancia por las bellas melodías de mi abuelo guitarrista, mi fascinación por el piano comenzó a los 5 años.
En 2010, obtuve la licenciatura en Piano en el Conservatorio Superior de Música Óscar Esplá de Alicante y en 2012 un Máster en Pedagogía en la Universidad de Alicante.
Más allá de mi amor por la música, siempre me he sentido fascinada por el funcionamiento del cerebro, un área en la que no he dejado de formarme.
Y, para completar mi ecuación personal, aún falta mencionar un elemento: mi descubrimiento de nuevas culturas y folklore musical a través de mis viajes, que han ampliado mis horizontes. De ellos me traigo magníficos instrumentos musicales, nuevos ritmos y melodías que han expandido mi percepción musical.
En 2018 sufrí burnout tras una experiencia profesional en una empresa del sector artístico. Este episodio me hizo darme cuenta de una cosa esencial: la importancia de proporcionarnos bienestar físico y mental en nuestra vida diaria.
Actualmente, todo mi recorrido me ha empujado a una nueva etapa en la que quiero evolucionar y enriquecer mis habilidades musicales. Espero darle la bienvenida a mi espacio tranquilo y acogedor, donde la música cura, apacigua y transforma positivamente.
Bienestar Integral
Excelencia certificada
Equipo de calidad
1 hora
40 euros
Sesión colectiva
El baño sonoro es una terapia inmersiva de sonido multifrecuencial. En esta práctica, se utilizan varios instrumentos que emiten frecuencias y vibraciones variadas para crear una experiencia de sanación holística. Los instrumentos pueden ser cuencos tibetanos, gongs, koshi, handpans, kotamo, flautas, tambores oceánicos, entre otros.
Cada uno de estos instrumentos emite frecuencias específicas que interactúan con el cuerpo y la mente de diferentes maneras, permitiendo un estado de conciencia modificada.
La combinación de estas frecuencias y vibraciones tiene como objetivo armonizar los diferentes aspectos del ser humano, promoviendo una relajación profunda y un equilibrio emocional. Es simplemente una oportunidad para experimentar una sensación revitalizante y fortalecer tus vínculos con el mundo que te rodea, reconectando también con tus sensaciones.
45 minutos
25 euros
Sesión colectiva
El Baño de Cristal es una experiencia única que te sumerge en un mundo de sonidos cristalinos y vibraciones revitalizantes. Con instrumentos como cuencos de cuarzo y diapasones de cristal, esta práctica aprovecha frecuencias puras para crear una resonancia armónica con el individuo.
Durante la sesión, te encontrarás inmerso en sonidos expansivos que evocan una sensación de acústica submarina. Las frecuencias vibratorias elevadas del cristal penetran en el cuerpo, corrigiendo desequilibrios y generando un efecto de masaje interno verdaderamente revitalizante
La afinidad única entre el instrumento y nuestro ser nutre nuestras estructuras cristalinas internas, fortaleciendo nuestro metabolismo y promoviendo un mayor equilibrio y bienestar.
En resumen, el Baño de Cristal es una experiencia que te lleva en un viaje de sonidos cristalinos que nutren tanto el cuerpo como la mente, ofreciendo una oportunidad para experimentar una revitalización profunda y una armonización interna.
1 hora
90 euros
Sesión individual
El Masaje Sono-Vibracional es una experiencia única que combina la sabiduría ancestral de los cuencos tibetanos y los diapasones terapéuticos para ofrecer un profundo bienestar físico y emocional.
Durante la sesión, estarás cómodamente acostado, vestido y listo para recibir las vibraciones específicas que se aplicarán en diferentes partes de tu cuerpo. Los cuencos tibetanos, con su resonancia armoniosa, te sumergirán en un estado de serenidad, reduciendo el estrés y la ansiedad, y mejorando tu ciclo respiratorio y circulatorio. Por otro lado, los diapasones terapéuticos liberarán tensiones acumuladas, promoviendo el equilibrio emocional y estimulando la liberación de óxidos nítricos en tu cuerpo. Este proceso vital permitirá que la sangre, el oxígeno y los nutrientes fluyan libremente por todo tu ser, fortaleciendo tus defensas inmunitarias, mejorando tu memoria y aumentando la calidad de tu sueño.
Sumérgete en esta experiencia de armonía y equilibrio, donde cada vibración te lleva a un estado más profundo de conexión contigo mismo y tu bienestar interno.
30 minutos
50 euros
Sesión individual
Ésta técnica de masaje con diapasones terapéuticos es una excelente herramienta
para el fomento de estados mentales deseables como son la calma , la claridad mental o la serenidad. Este proceso se da gracias a las diferentes frecuencias empleadas, creando así lo que conocemos como ondas binaurales. Estos instrumentos terapéuticos están diseñados para armonizar el equilibrio emocional y liberar tensiones acumuladas en el cuerpo fortaleciendo el sistema inmune y el sueño.
Integrar estas frecuencias de forma regular y adecuada puede permitirte aprovechar al máximo sus beneficios en tu salud mental y emocional.
Descubre la experiencia extraordinaria de los masajes con diapasones y su potencial para mejorar tu bienestar integral.
Las sesiones comienzan con un diálogo entre la terapeuta y el cliente para intercambiar la información necesaria para el desarrollo fluido de la sesión. El cliente se acostará boca arriba; en la camilla de masaje para sesiones individuales o en la colchoneta de yoga para sesiones grupales.
En ambos contextos, el cliente permanecerá vestido para evitar cualquier incomodidad. Le invitamos a elegir ropa holgada sin objetos metálicos.
Durante la sesión, el cliente estará expuesto a diversas vibraciones, frecuencias y sonidos a través de una amplia gama de instrumentos cuidadosamente seleccionados. Induciendo una profunda sensación de relajación, las tensiones acumuladas en el cuerpo se liberan y la mente se va calmando. Las ondas cerebrales beta, producidas en un estado normal de vigilia, gradualmente se desaceleran hasta un estado de relajación o incluso sueño. La experiencia sono-vibracional es una invitación a un viaje relajante que no requiere contacto físico, ni habla, ni habilidad de visualización. El efecto calmante es inmediato: se siente un estado de liberación física, mental y emocional profundo.
Una vez que la sesión esté completa, habrá otro intercambio entre la terapeuta y el cliente sobre los sentimientos del cliente. Después del tratamiento, se recomienda tomar un tiempo tranquilo e hidratarse regularmente.
Sonia
“Plonger dans cette expérience sonore et musicale est une révélation pour l’esprit et le corps. Chaque note et sonorité semblent spécialement conçues pour apaiser et guérir. Sous la direction experte de Yaiza, cette expérience devient une véritable thérapie pour l’âme. Son écoute attentive et sa bienveillance créent un environnement sécurisant où l’on se sent compris et soutenu. La musique et les sons sélectionnés nous transportent dans un voyage intérieur, où le stress s’évapore pour laisser place à la sérénité. En somme, cette expérience offre bien plus qu’un moment de détente : elle invite à l’épanouissement personnel et à la guérison intérieure. Grâce à Yaiza et son savoir-faire exceptionnel, je suis repartie revitalisée, prête à affronter le quotidien avec sérénité et confiance.»
Catalina Melero
“The sound bath with Yaiza was just lovely. It really helped me with the anxiety and I could feel a better energy after few sessions. On top of it, Yaiza is a great professional with a patient and gentle character.”
Rocío
“The experience of sound healing was wonderful. From the moment I arrived I was enveloped in a serene athmosphere. The session was transformative leaving me feeling revitalized and balanced. Every aspect of my visit, from the expert guidance of Yaiza to the peaceful surrondings, contributed to a magical wellness journey of vibration, frequency and sound therapy. One can truly reconnect with oneself.”
La sonoterapia es una práctica que trasciende los límites físicos, mentales y emocionales, y como tal, casi cualquier persona puede experimentarla. Los niños a partir de los 8 años pueden beneficiarse de los efectos de esta práctica terapéutica, al igual que las mujeres embarazadas desde el tercer mes de embarazo hasta el octavo mes. Dependiendo de los casos individuales y las patologías, la sesión a veces puede adaptarse, como en el caso de personas autistas o aquellos que sufren de tinnitus. Para asegurar que tu experiencia sea segura, no dudes en contactarnos si tienes alguna pregunta.
La sonoterapia está contraindicada en los siguientes casos:
La terapia de sonido con diapasones terapéuticos está contraindicada en los siguientes casos:
*En estos casos, por favor contáctanos directamente para discutir previamente.
El número de sesiones varía de persona a persona y depende del tipo de dolencias que esté experimentando el paciente. Generalmente, tres sesiones de terapia de sonido permiten tener una comprensión más clara del progreso terapéutico y el avance del paciente. Es preferible permitir aproximadamente una a dos semanas entre cada sesión de sonido para darle al cuerpo tiempo para liberar toxinas, tensiones y bloqueos.
Recuerda que la sonoterapia no reemplaza el tratamiento médico profesional; si estás preocupado por tu salud mental o física, consulta a un equipo de médicos calificados. Como máximo, la sonoterapia puede complementar la atención médica. En el caso de enfermedades graves, se recomienda buscar consejo de tu médico de atención primaria.
Algunas personas pueden experimentar hiperacusia (agudeza auditiva exagerada) en las horas siguientes a la sesión. En los días siguientes a un tratamiento donde se han liberado tensiones, el cuerpo busca su nuevo equilibrio. Aumento de la sensibilidad al entorno, fatiga y liberación emocional son posibles. Descansar y mantenerse bien hidratado son importantes.
Usa ropa cálida y cómoda que no cause ninguna molestia ni compresión y que no contenga metal para evitar interferencias con los instrumentos. Además, lleva un par de calcetines calientes. Es mejor evitar venir con el estómago lleno; idealmente, la última comida debería ser al menos 2 horas antes de la sesión. Hidratarse después de la sesión es esencial.
1 día de 10:00 a 18:00
150 euros
Plazas limitadas
Ven a descubrir este arte milenario de relajación y bienestar gracias a las cautivadoras sonoridades, provenientes de instrumentos tradicionales y contemporáneos como los koshis, tambor oceánico, cuencos de cristal, tingshas, kotamo y muchos otros más… Más allá del simple placer auditivo, el baño sonoro ofrece una multitud de beneficios para el cuerpo y la mente.
Únete a nosotros para un día único de exploración y aprendizaje; donde descubrirás los secretos de la sonoterapia y aprenderás a crear tu propio oasis de tranquilidad.
Ya seas terapeuta, instructor de yoga, amante de la música o simplemente en busca de nuevas experiencias, esta formación es para ti.
Se recomienda usar ropa suelta y cómoda sin objetos metálicos o botones, así como un buen par de calcetines.
Por favor, traiga una botella de agua.
Todo el material sonoro se proporciona durante la formación.
Para asegurar condiciones óptimas de aprendizaje, el número de plazas está limitado a un máximo de 10 personas. Las plazas se asignarán por orden de llegada.
Tenga en cuenta que su reserva solo se confirmará tras recibir el pago.
Si necesita una factura, por favor especifíquelo durante el pago y envíe un correo electrónico con sus datos exactos.
3 horas
85 euros
Plazas limitadas
Descubre el universo sonoro de los cuencos tibetanos en esta sesión intensiva.
Esta iniciación te proporcionará una comprensión general de esta práctica excepcional y te enseñará técnicas para uso personal o profesional.
Se recomienda usar ropa suelta y cómoda sin objetos metálicos o botones, así como un buen par de calcetines.
Por favor, traiga una botella de agua.
Todo el material sonoro se proporciona durante la formación.
Para asegurar condiciones óptimas de aprendizaje, el número de plazas está limitado a un máximo de 10 personas. Las plazas se asignarán por orden de llegada.
Tenga en cuenta que su reserva solo se confirmará tras recibir el pago.
Si necesita una factura, por favor especifíquelo durante el pago y envíe un correo electrónico con sus datos exactos.
Priorice el bienestar de su equipo con nuestras terapias sonoras y vibratorias. Reduzca el estrés, mejore la concentración y fomente un entorno de trabajo armonioso. Contáctenos hoy mismo para descubrir cómo podemos ayudar a su empresa.
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